Meditation - Reset für Körper und Geist: Mit dieser Meditation ins perfekte Wochenende

Shownotes

Loslassen, Entspannung, Achtsamkeit, innere Ruhe, Wochenende, Selfcare, Stressabbau, Entschleunigung – diese geführte Meditation ist perfekt, um die Woche hinter dir zu lassen und mit neuer Energie in deine freien Tage zu starten. Egal ob du Ruhe suchst, dich vom Stress der Woche erholen möchtest oder einfach einen Moment für dich brauchst: Diese Meditation schenkt dir den Raum, um anzukommen, loszulassen und das Wochenende bewusst zu genießen.

In dieser Episode begleite ich dich Schritt für Schritt durch eine wohltuende Reise, die dich in einen Zustand der Leichtigkeit und Gelassenheit bringt. Wir setzen Intentionen, schaffen Platz für Freude und laden positive Energie ein. Perfekt für den Start ins Wochenende!

Höre rein und gönn dir diesen Moment für dich.